12509264-R94nK

Josephine Selander

Josephine är grundare till Nordiska Yogainstitutet och initiativtagare till viryayoga och rehabyoga. Josephine är E-RYT 500 (Experienced Registered Yoga Teacher) inom Yoga Alliance och utbildar yogalärare i Sverige, Norge, Spanien och Indien. Josephine har en masterexamen i idéhistoria och doktorerar i historia om hur buddhistiska praktiker implementerats i psykologin under 1900-talet. Hon har skrivit flera böcker om yoga och är aktuell med boken Filosofi som terapi: verktyg för levnadskonst, som hon skrivit med viryalärare och leg. Psykolog Gustav Jonsson.

PHILIP FLOW

Having the deep urge to explore the deeper aspects of life, Philip was introduced to the practice of Yoga while traveling through the jungles of Brazil, volunteering in various Eco-facilities. Having competed in Gymnastics for over 10 years, the physical practice was already firmly anchored deep within, and later became the very thing that would become an inspiring passion to share.
Philip is currently a world traveling yoga teacher, having shared his practice and passions in a long list of countries with hundreds of students. He has had the priveledge to study with teachers like Dylan Werner and Dena Kingberg, which he says has truly shaped the man he is today. Teaching from an ecstatic heart and passionate spirit, Philip skillfully facilitates the collective space.

Pål Dobrin

När Pål Dobrin satt sin första 10-dagars tysta retreat i Kathmandu för nästan 25-år sedan väcktes en livslång kärlek till tystnaden och introspektionen. Idag efter omfattande studier av olika visdomstraditioner, psykologi och internationell kris- och konflikthantering är han en erfaren meditationslärare och ansvarig för Meditationslärarprogrammet CARE.

Oavsett hur man försöker förstå eller etikettera Påls personliga resa och yrkeskarriär så finns det en tydlig röd tråd som löper genom de olika faserna: strävan att finna sätt att utveckla både sin egen och andra människors medkänsla.

Pål arbetar med att utveckla individer och organisationer utifrån ett perspektiv av ökad medvetenhet där personalens välmående och inre färdigheter kopplas till organisationens övergripande vision och strategi. Nytänkande sätt att hantera stress, öka kreativitet, engagemang och innovationsförmåga – kort sagt, personlig utveckling kopplat till professionell utveckling.

Pål har bl.a utvecklat The CARE-course – Finding Joy at work through CARE (Compassion, Attention, Resilience and Emotion) för Chalmers och programmet FOKUS! för PwC.

Pål även ansvarig och huvudlärare i Sverige för Medveten undervisning, en lärarutbildning med några av världens främsta experter inom Mindfulness och Socialt och Emotionellt Lärande, för verksamma inom skola och ideella föreningar.
www.meditationslararprogrammet.se
www.empaticus.se

Josefine Bengtsson

När Josefine fann yogan och meditationen tog hennes liv en helomvändning. Från att leva med prestationsångest och stress till att idag hittat en helt ny harmoni och närvaro.

Tidigare studerade hon ekonomi på Handelshögskolan i Stockholm och arbetade därefter som strategikonsult. Under dessa år började hon uppleva yogans magiska effekt mot stress, press och prestationsångest. Idag brinner hon för att på ett lekfullt och väst-anpassat sätt sprida dessa uråldriga österländska-tekniker till sin omgivning. Numera gör hon det genom att resa runt världen och skapa yogaretreat med sitt reseföretag The Soul Space.

Hon har gått utbildningar i Ashtanga, Vinyasa, Hatha och Restorative yoga samt i Ayurvedisk Yoga Massage och Breathwork. För att få en ännu bättre förståelse för kroppen har hon även studerat anatomi, fysiologi och näringslära på universitetet.

Något som genomsyrar hennes liv och därmed undervisning är Vipassana meditationen som fått henne att känna att yoga är så mycket mer än en fysisk praktik. Hon vill med sin undervisning inspirera människor att flytta sin uppmärksamhet från huvudet och ner i kroppen.