Ayurveda, yoga och massage

Välkommen till Namayoga i Kalmar. Vi erbjuder yoga i olika former, ayurvedisk hälsorådgivning och ayurvediska behandlingar och massage och hälsofrämjande kurser.

Vi som driver och äger Namayoga i Kalmar är Evelina och Björn. Vår önskan är att dela med oss av våra erfarenheter och kunskaper inom yoga och ayurveda, och göra människor lyckligare, friskare och starkare.

Alla kan yoga! Kom och  yoga hos oss på Namayoga. Yogaklasser för alla, lugna, lite mer meditativa, harmoniska klasser eller dynamiska mer utmanande klasser för styrka, flexibilitet och balans. Morgonyogaklasser för en skön start på dagen. Våga Yoga! Boka dig på vår bokningssida.
Välkomna!

Aktuellt

After work yoga

Från och med nu på fredag, den 20 oktober, är after work yogan framflyttad till 17.00!
Boka after work yoga här!

Kundaliniyoga, kurs 7 gånger

Kurs i Kundaliniyoga där vi kommer gå igenom kroppen sju chakran. Ett chakra per klass från våra rötter upp till vårt höger medvetande. Det blir en resa där du du får uppleva dig själv på ett djupare plan och möta de kvaliteter och känslor som är kopplade till respektive chakra.
Olika instrument kommer att användas under kursen för att du ska kunna gå djupare in i dig själv.

Ingen förkunskap krävs.

Onsdagar mellan 19.00-20.15. Start 18:e oktober med avslutning den 6:e december.

För mer info, ring Håkan på 0707-99 63 70

Boka här!

Yoga Vasishta med lars

Kom till en mycket speciell workshop i Yoga. Denna 3-timmar långa workshop bjuder på en fördjupning inom Yogan som både är obekant och mycket välkommen för de flesta utövare. 

Under de tre timmarna kommer du färdas mellan legendariska berättelser, meditationer, övningar i beslutsamhet, vila och sist men inte minst till självinsikt. Du är menad att komma till förståelse, förståelse för dig själv, ditt syfte och din inre styrkas alla möjligheter. Du kommer anlända som en människa och gå därifrån som en annan, mer upplyft och stark.

Vi kommer bland annat lyssna på Vasishta, den store Yogiska mästaren, som Lars reciterar. "Vasishtas Yoga" är en instruktion till Rama som är Vasishtas lärjunge och en utövare i Yoga. Denna text kommer Lars läsa ur och mellan de olika berättelserna och återgivningarna från texten kommer Lars fördjupa sig i vissa delar och blanda in övningar för att varje deltagare ska få mer insikt i textens betydelse.

Du kan vara nybörjare, men det hjälper mycket att ha erfarenhet av meditation och inre utforskande för att förstå hela innehållet av workshopen.

Välkomna!
Boka här!

Vårt nyhetsbrev!

Om du vill ha vårt nyhetsbrev, fyll i din e-mail nedan!