12509264-R94nK

Ayurveda, yoga och massage

Välkommen till Namayoga i Kalmar

Vi erbjuder yoga i olika former, ayurvedisk hälsorådgivning samt ayurvediska behandlingar och massage.

Namasté

Aktuellt

Yinyoga och gong 6 december, 18.30-20.00

Välkommen till en mjuk och stilla yinyoga med gongens vibrationer som sällskap. En klass för höfter och ryggrad, där du stannar längre i positionerna till det mjuka ljudet av gongen. Vi avslutar klassen med en välgörande andningsövning och en gongavslappning.
Ljudet av gongen och medvetenheten i dina andetag tar dig till en djup meditation där du upptäcker skönheten av yoga och gong.

Boka här!
Klippkort och terminskort gäller! (Annars drop-in, 180 kr)

Julia bjuder in till kvinnocirkel den 11 december

Välkommen till ett utrymme att få landa in i dig själv på djupet. Ett utrymme där vi utforskar vad som är levande i oss just nu och här genom rörelse, meditation, sharing och ceremoni. Vi låter allt som rör sig i huvudet rinna ner i hjärtat, och öppnar upp för vad som är levande där. Vi möter varandra i systerskap och autencitet, neutraliserar urtida kvinno-sår av jämförande, avundsjuka och att inte känna sig värd. Vi går djupt i oss själva och hittar vår kraft, att stå stadigt i.

Mer info i kalendern nedan!

Julia och Giuseppe bjuder in till workshop 12 december

Julen är en tid för inre frid och förståelse. För värme och gemenskap. Men ibland också för stress, spänningar och utmanande känslor som kan uppstå mellan alla bestyr som ska hinnas med och när familj, släkt och vänner kommer samman. Och det är inte bara i juletider vi längtar efter inre ro...

Mer info i kalendern nedan!
 

Nyårsyoga, 31 december, 09.00-10.00

Välkommen till Nyårsyoga

En klass att summera det gamla året med samt välkomna det nya året. Klassen är en yinyogafusion, där vi blandar klassiska yinyogaasanas med mjuka dynamiska yinrörelser.

Klassen är en donationsklass, där du donerar en summa till välgörande ändamål.

Boka här!

Studioklasser

Klicka i schemat för att komma till vår bokningssida eller klicka här!

Online-klasser

Observera att klasserna i onlineschemat ligger 15 minuter tidigare på bokningssidan, på grund av teknikaliter!
Tiden för klassen i schemat ovan gäller!
Klicka i schemat för att komma till vår bokningssida eller klicka här!

Kalender

Instagram

Följ oss på instagram #namayogakalmar

Julklappstips! 🎁 Ge dig själv eller någon annan en nybörjarkurs i yoga! Boka på vår hemsida eller köp ett presentkort!🧘🏼‍♀️@namayogakalmar #julklappstips #yoga #nybörjarkurs #hathayoga