12509264-R94nK

Ayurveda, yoga och massage

Välkommen till Namayoga i Kalmar

Vi erbjuder yoga i olika former, ayurvedisk hälsorådgivning och ayurvediska behandlingar och massage samt hälsofrämjande kurser.

Vi som driver och äger Namayoga i Kalmar är Evelina och Björn. Vår önskan är att dela med oss av våra erfarenheter och kunskaper inom yoga och ayurveda, och göra människor lyckligare, friskare och starkare.

Alla kan yoga! Kom och  yoga hos oss på Namayoga. Yogaklasser för alla, lugna, lite mer meditativa, harmoniska klasser eller dynamiska mer utmanande klasser för styrka, flexibilitet och balans. Morgonyogaklasser för en skön start på dagen. Våga Yoga! Boka dig på vår bokningssida.
Välkomna!

Aktuellt

Nyhet! Yin Yang Yoga med Anna på fredagar!

Välkommen på fredag klockan 17.00 till en yin-yang-klass där vi börjar långsamt och medvetet för att sedan få fart på de bra energierna i en avslutande yang-del.
Boka här!

Upplevelseworkshop Naadyoga 24 November, 09.00-16.00

Vi välkomnar dig på en speciell dag, en upplevelseworkshop i Naad yoga – en heldag kantad av levande musik! 

Klas Landahl från Stockholms Kundaliniyogacenter kommer för att dela med sig av sina juveler. Kundaliniyoga, meditation och Mantran och Håkan Lagesson kommer hålla en ljudresa. 
En central del av Kundaliniyogatraditionen är mantran, sång och ljud. Med ljud kan vi slappna av och släppa stress, med ljud kan vi stärka oss själva och hitta riktning i tillvaron, med ljud kan vi stilla vårt sinne och uppleva en djupare närvaro. 
Naad är teknologin om hur ljud påverkar oss – vår fysiska hälsa, vårt mentala välmående och vår själsliga kontakt. Detta är en exakt teknologi och när vi känner till den har vi möjlighet att på ett subtilt plan låta hela vår energivarelse få vibrera starkt och kraftfullt i samklang med helheten. När vi gör det har vi förmåga att möta dagens händelser och personer i mer enkelhet, vi känner oss lätta till sinnet och blir bättre på att möta motgångar och ta emot framgångar. Som Yogi Bhajan sa, "vibrate the cosmos and the cosmos shall clear the path".

Delar av dagens innehåll:
Kundaliniyoga och meditation
Mantrasång till levande musik
Riktlinjer för att göra chanting mer effektivt
Gong- och ljudavslappning

Alla är välkomna oavsett tidigare erfarenhet. Du kommer få med dig övningar som du, om du vill, kan praktisera hemma.

Pris: 900 kr/person, frukt & nötter ingår, ta med en lättare lunch
Boka här!

Yoga of Hope 17/11 klockan 09.00 På namayoga

Namayoga Yoga of Hope 2018. 
Vi möts i en yogaklass och bidrar till Barncancerfondens viktiga arbete. Detta är en klass där alla kan vara med. Tillsammans gör vi skillnad.
Läs mer och boka dig på länken här!

Yinyoga och Gong

Den 8:e december är det dags för yinyoga och gong igen. Håkan och Björn ger dig en kombination av yinyoga och gongavslappning. En meditativ klass för höfter och ryggrad, där du stannar längre i positionerna till det mjuka ljudet av gongen. Ljudet av gongen och medvetenheten i dina andetag tar dig till en djup meditation där du upptäcker skönheten av Yoga och Gong.

Boka här!

Yoga för barnen den 23 december

Välkommen till Namayoga den 23 december klockan 09.00 för en donationsklass där ditt bidrag går oavkortat till Rädda Barnen. Klassen är en lugn, meditativ yinyoga.
Boka här!

Kalender

Vårt nyhetsbrev!

Om du vill ha vårt nyhetsbrev, fyll i din e-mail nedan!

Instagram

Följ oss på instagram #namayogakalmar

34

Thank you for a wonderful weekend! Feeling blessed and grateful! Missed you Mona❤️@monaanandyoga @yogirajaf @splattfinger @namaeve @rajayogalund #ishtayoga #namayogakalmar #yogatour #yoga #gratefulandblessed