12509264-R94nK

Ayurveda, yoga och massage

Välkommen till Namayoga i Kalmar

Vi erbjuder yoga i olika former, ayurvedisk hälsorådgivning och ayurvediska behandlingar och massage samt hälsofrämjande kurser.

Vi som driver och äger Namayoga i Kalmar är Evelina och Björn. Vår önskan är att dela med oss av våra erfarenheter och kunskaper inom yoga och ayurveda, och göra människor lyckligare, friskare och starkare.

Alla kan yoga! Kom och  yoga hos oss på Namayoga. Yogaklasser för alla, lugna, lite mer meditativa, harmoniska klasser eller dynamiska mer utmanande klasser för styrka, flexibilitet och balans. Morgonyogaklasser för en skön start på dagen. Våga Yoga! Boka dig här på vår bokningssida.
Välkomna!

Vårens schema 2019

Klicka i schemat för att komma till vår bokningssida!

Kalender

Aktuellt

Vinyasa flow

Från och med den 12/2 börjar Vinyasa Flow på tisdagar klockan 18.00!!

Yinyoga och Gong den 2 mars

Håkan och Björn ger dig en kombination av Yinyoga och Gongavslappning. En workshop för höfter och ryggrad, där du stannar längre i positionerna till det mjuka ljudet av gongen. Ljudet av gongen och medvetenheten i dina andetag tar dig till en djup meditation där du upptäcker skönheten av Yoga och Gong.

Boka här!

Ljudresa med håkan den 17 februari

En ljudresa är en resa in i dig själv. Du tar vilande emot vibrationerna från olika instrument som för dig på en resa genom ett ljudlandskap som skapar olika förnimmelser inom dig, väcker känslor och frigör utrymme för djup vila och återhämtning att uppstå.
Musik och vibrationer är fundamentalt för oss människor och påverkar oss på djupet, det för oss tillbaka till vårt ursprung.
Du kommer få uppleva ljud från gong, shaman trumma, didjeridoo, hang mfl. instrument.
Vi kommer göra några avslappnande rörelser för att landa in i oss själva men det är inget yogapass och ingen förkunskap krävs.
Boka här!

Harmonisk yoga på måndagar!

Måndagar klockan 17.30 är det Harmonisk yoga på Namayoga. Denna form av yoga är för dig som är nybörjare, för dig som vill komma igång med yoga igen, eller bara yoga i lugnare tempo.
Här läggs fokus på andning och lugna röreslser genom lugna flöden. Vi skapar en skön harmoni mellan våra andetag och våra asanas.
Passa för alla, nybörjare såväl som mer vana yogis!
Boka här!

Vårt nyhetsbrev!

Om du vill ha vårt nyhetsbrev, fyll i din e-mail nedan!

Instagram

Följ oss på instagram #namayogakalmar